Пилатес

 

 

 

 

 

Занятия в студии Пилатеса направленны на настройку правильного движения во всем теле. Настройка движения позволяет двигаться правильно не только во время упражнений, но и во​ время обычной повседневной жизни. Одновременно с этим улучшается здоровье и качество жизни, ну а бонусом идет красивое подтянутое тело. Тренировки подходят взрослым​ людям всех возрастов, в том числе людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Руководитель студии: Холяева Людмила Александровна.  Дата рождения 15.12.1989. Образование высшее. В 2018 году прошла обучение в АНО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» по программе «Персональный фитнес тренер». В 2019 году проходила обучение на семинарах​:

  • «Позвоночник. Практика тренировок в 3D»
  • «Работа тазобедренных суставов и практика тренировок ягодиц в 3D», построенной на методике FAFS Gray Institute USA

Опыт работы в сфере фитнеса с 2018 года.

Занятия проходят: 

Понедельник / Четверг: 19:30 – 20:30 (по адрессу: р.п. Новоиваноское, ул. Агрохимиков, д. 2 )

Среда / Пятница: 19:30 – 20:30 (по адрессу: р.п. Заречье, ул.Тихая, д. 26, корп. 4 )

Стоимость: 3200 руб.

Возрастные ограничения: 20 +